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嬰兒睡眠培訓是個什么鬼?

時間:2020-04-24 16:22:43 來源:北京晚報

  近日,一則新聞讓很多父母感到痛心:一位新手媽媽在睡眠咨詢師的指導下,訓練寶寶睡覺,最終導致嬰兒窒息死亡。

  眼下,像這樣的“睡訓”群為數不少,即便收費高昂,很多年輕父母也仍然趨之若鶩。睡眠訓練究竟靠譜嗎?記者展開了調查。

  半個月花3000元

  為了讓寶寶睡整夜覺

  睡眠訓練,就是訓練2歲內的寶寶,使之不需擁抱、搖動或哺乳,就能夠自主入睡,一覺到天亮。訓練一般有嬰兒睡眠咨詢師遠程指導。不論是瀏覽育兒公眾號,還是登錄母嬰App、親子論壇,都時常能見到這類廣告。

  困了就睡,本是自然而然的過程,難道還要專門學習嗎?這個在普通人看來有些不可思議的問題,卻讓不少新手媽媽心有戚戚。

  “我家寶寶就是個大‘睡渣’!”李小婧當媽媽已經九個月了,總是腫著黑眼圈:一到夜里,娃就鬧騰?!氨е逅瘯r,要來回走動。睡著了,又要像拆炸彈似的小心翼翼放床上。這還不算完,小家伙一夜能嚎醒六七回?!?/p>

  長期缺覺,精力體力扛不住??吹侥乘枡C構宣稱“五天見效,兩周改善,媽媽安睡不是夢”,李小婧幾乎兩眼放光,立馬下單。

  正是因為抓住了媽媽們的“痛點”,睡訓機構如雨后春筍。它們大多收費高昂,以某機構的一對一訓練為例,半個月就要收費3000元,由一位咨詢師每天進行1小時的視頻或語音指導。按天付費價格更高,根據咨詢師入行時間,每天付費190元到400元之間。

  睡眠咨詢師

  花錢就能買個認證書

  點開一個嬰兒睡訓App,主頁上就是15位咨詢師的照片,他們笑容可掬,衣著靚麗,其所持證書一一列在旁邊。

  記者注意到,每位咨詢師都擁有至少一個專業認證頭銜,如IPHI認證嬰兒睡眠咨詢師、美國FSI咨詢師、新西蘭BSC咨詢師等。但如果在網上搜索這些“不明覺厲”的洋頭銜,卻幾乎一無所獲:認證機構是什么來頭、權威性如何、國內是否認可,都難以找到確切答案。

  資質認證的混亂不止于此。嬰兒睡眠咨詢在國內屬于新興行業,尚未建立執業資質的相關規范,因此,一些商業機構鉆了空子,自己就開起了咨詢師培訓并頒發認證。

  記者查詢多家“睡訓”機構發布的招生簡章,發現入行門檻并不高,只需“立志成為一名睡眠咨詢師,對母嬰睡眠理論有濃厚興趣”即可,年齡、性別、是否有孩子,均無要求。

  培訓過程也不復雜。就拿一家規模較大的機構來說,參加完48小時的線上培訓和一周講座,就能拿到資格認證了?!鞍銖男“椎姜毩虡I咨詢師?!边@家機構的負責人承諾,前后共收費2.3萬元,“貴有所值,學費半年多就能掙回來?!?/p>

  過度焦慮

  自主入睡其實不用學

  “的確能起一些作用,但絕對沒有宣傳得那么神?!鄙贤臧雮€月的課,李小婧覺得頗為失望。

  一開始,咨詢師教她辨別嬰兒的睡眠信號,孩子一旦揉眼睛、打哈欠,家長就要調暗燈光,這讓李小婧覺得實用又科學?!昂髞淼慕ㄗh就有點極端了,說不管孩子怎么哭都不能抱,只能用聲音安撫。孩子可憐,家長心疼,家里雞犬不寧?!?/p>

  兩年前,王迪也曾被“睡訓”圈過粉。各類公眾號、論壇上,鋪天蓋地的睡訓宣傳都在向她販賣焦慮:“自主入睡,是媽媽送給孩子的第一份禮物”、“奶抱搖會影響孩子發育”。

  睡訓讓寶寶告別了奶睡、抱睡,大概因為缺乏安全感,又養成了吮手指的毛病。王迪后悔不已時才發現,“睡訓”行業并沒有評價體系和投訴機制,“它不是醫療機構,也不是學校,我想投訴都找不到主管部門?!?/p>

  在北京大學心理與認知科學學院副教授張昕看來,過分強調自主入睡無異于拔苗助長?!靶≡慢g嬰兒不具備自主入睡能力,他們在困意襲來時煩躁、哭鬧,所以才需要大人抱哄,這很正常?!睆堦空f,隨著年齡增長,自主入睡是個自然而然的過程,不用著急。


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編輯: 劉坤媛
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